ココロ・悩み
焼肉やお出かけ時に不安を感じることがあります。鍵やヘアアイロンの確認も繰り返します。同じ経験をした方いますか？
強迫性障害ではないと思うんですけど
不安障害？なのかただの心配性なのか…
私自身です。
外には全然出れます。
焼肉は赤みが少し見えただけでダメです。
(赤みでも食べれるお肉でも)
いつも焦げるまで焼いてしまいます。
そしてみんなに笑われるというか呆られる…
お出かけの時も何度も何度も忘れ物してないか不安になります。
子供の遠足も何度も確認したのに
出ていったあとに
あれ？入れたよね？忘れ物してないよね？って
ずっと気にしちゃって…帰ってくるまでソワソワ…
鍵もちゃんと掛けたか出たあとも気にしてしまい
今もお出かけしてるのですが
旦那に鍵しめた？って聞かれて閉めたよって
言ったのですが
後になってあれ？鍵しめたっけ？って不安になってます。
ヘアアイロンしてるのですが
ちゃんと電源切ったけ？とかコンセント抜いたよね？ってなります。
同じような方いますか！？こんなもんですか？
- はじめてのママリ🔰
ままり
私も同じです😭
鍵は何度かガチャガチャして、数歩進んでもう1回戻って確認したりします😂💦
忘れ物も何回も夫に確認します😭
夫も理解してくれてるので毎回大丈夫だよって言ってもらってます😭
自分で自分に呆れますよね💦😵
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