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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠中、塩分と糖分を摂りすぎてしまわない為にどんなことに気をつけて…

妊娠中、塩分と糖分を摂りすぎてしまわない為にどんなことに気をつけてますか？
私は甘いお菓子が大好きなので、頑張って控えていますが辛いです🥹あとは、きもーち程度薄味にしています！

コメント

ママリ

気にせず食べてました🤣
子供寝かしつけた後自分の時間なので毎日お菓子小分けの食べてました🙄

deleted user

かなり薄味にしてました。
でも1歳7ヶ月のお子さんに合わせた味付けを食べるだけでそんな感じですよね☺️
明らか塩分やばそうなのは食べなかったです💦

糖分は夜は米抜き。どうしてもどうしても足りない時に最後に米2口…みたいな😂
甘い物大好きなので毎日食べてましたよ🙆‍♀️

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