ココロ・悩み
自分の身体に不調があると、すぐに重病と結びつけてしまいます。そして…
自分の身体に不調があると、すぐに重病と結びつけてしまいます。。
そして、なにもかもやる気がなくなったり、不安になったり、1番困るのは食欲が全く無くなってしまうことです。。
同じような方いますか？情けなくなります。。🥲
またこういう思考って、どうやったら治るんでしょうか。。
- xo(3歳1ヶ月, 8歳)
はじめてのママリ🔰
私も同じくです。今、胃の不調で重病だったらと悲観してしまいます。でも、重病だったらって考えてしまうのは
皆さん、そうなのかなって思います。夫も普段はポジティブですが、体調悪いと
すぐ重病だったら、どうしようと私よりネガティブ思考になります。
早めに、病院に行って不安を無くしたり普段から健康に気をつけて運動や身体を動かしたりするのは良いのかなと思います。（運動嫌いなので、出来てないですが）
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