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ネイル外したら爪甲剥離症ぽいのですが自宅でこれやったら改善したよっ…

ネイル外したら爪甲剥離症ぽいのですが
自宅でこれやったら改善したよってのがあれば
教えていただきたいです🥹

ひどくはないです！！

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