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サプリ・健康

最近、体力もないし咳がなかなか治らないので旦那にジム通ったら?と言わ…

最近、体力もないし咳がなかなか治らないので旦那にジム通ったら？と言われました。

私も、月3000円払って健康な体、心になるなら価値あるよね！って話してたので


同じくジム通われてる方いますか？
効果はどうですか？どういうのやってますか？

コメント

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過去通ってました☺️
今は通うタイミングが掴めないのでお休みしてますが、通ってた時はやはり気分はスッキリしてましたね🙌

私は有酸素嫌いなので大体マシーン中心にやってました笑（仕事が当時介護でかなりの歩数毎日歩いてたため、特に有酸素を必要としてなかったのもあります）

体型も綺麗になってモチベ上がるし、運動は良いことしかないですよ✨

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