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ママリ
妊娠・出産

TikTokで他の妊婦の腹囲と比べて大きいことに不安。悪阻で16キロ増加、痩せず。産後ダイエットすべきでしょうか。

よくTikTokなどに母子手帳の妊娠中の血圧や腹囲など記載してあるページを載せてる方いるのですが、私の今の腹囲がいろんな人の臨月の時の腹囲よりもでかいのでさすがにやばいですよね😥妊娠中悪阻で減った体重(まだ標準体型でした)から16キロ以上太りもう1人入ってるのかレベルで下っ腹がやばいです😩完母なので痩せると聞いていましたが全く痩せないので産後ダイエットすべきでしょうか....

コメント

🕊

完母でも痩せませんでした!体質や食事量にもよるみたいなので早めにダイエットするのがおすすめです!時間経つとどんどん戻せなくなります💦

  • ママリ

    ママリ

    授乳は1日700kcal使ってるみたいな話も聞いた事ありますがやっぱり体質や食生活なんですね💦早めにやるべきですよね😩

    • 10月26日
‪🫶🏻

母乳あげてても痩せないどころか私は逆に完ミより太りました🤣ダイエットしたい気持ちがあるなら早めにやっといた方いいに越したことはないと思います!

  • ママリ

    ママリ

    私も現状維持どころか退院してから10キロ太りました🥹
    長期間の脂肪が蓄積する前に早めにやった方がいいですよね😩

    • 10月26日
ゆずママ👶🏻🍼

私も1人目は母乳でしたが全く体重落ちずでしたっ😂😂😂💔

むしろ子どもが寝てくれてる間がチャンスだと思って、甘いもんとか食べてたんですけど。。🫣

でも骨盤はやっぱり締めておかないとダメだなぁって本当に思いました。。
面倒くさくて骨盤ベルトも数日でヤメてしまったのですが。。

2人目を産んだら骨盤ベルトもして、ちゃんと骨盤矯正にも通いたいって思ってます🥲

  • ママリ

    ママリ

    骨盤矯正も行きたいんですが結構値段高くて諦めてます😥
    立って抱っこしてる時も反り腰になってしまって腰痛も悪化するしで最悪です😩

    • 10月26日