はじめてのママリ🔰
上の子も今月3歳になりましたが寝る時ありますよ😊
はじめてのママリ🔰
保育園で毎日2時間程昼寝してます。
ただ、15時近くまでたっぷり昼寝した日は夕方お迎え帰りに30分〜1時間は散歩です😅
すぐに帰宅するとTVにかじりついて体力消耗しないので💦
保育園休みの日は昼寝しないので、19時には寝かしつけて夜たっぷり一人時間満喫してます☺️
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まるこ
お迎え後は早く帰って家事とかしたいところを散歩されてるとは、すごいです！
私は、30分ほど近所の公園に行きますが効果ありません(T_T)
もう少し運動ですかね。うちは来年の春の入園まで自宅保育なので。そこまで疲れてないのかもしれません。
保育園はいろんなことして疲れそうですもんね。- 2時間前
よち
夜寝るのが遅いなら1時間～1時間半で切り上げるのが良さそうですね🥺
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まるこ
まずは1時間半にしてみようかと思います。
それでどこまで変わるか試してみます。- 1時間前
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