子育て・グッズ
こんばんは\( ¨̮ )/牛乳が好きな娘についてです!毎日300ccから400cc飲む…
こんばんは\( ¨̮ )/
牛乳が好きな娘についてです！
毎日300ccから400cc飲むんですが、飲みすぎでしょうか？？
- あずきバー(6歳, 8歳)
コメント
ちびにゃ
病院で聞いたとき400まではいいって言われましたよ😃
mm.7
牛乳以外で他に乳製品などあげてないですか？
牛乳のみの場合ではマックス400ですが、それ以外にヨーグルトなどあげてる場合はあげすぎになります。
あげすぎると、逆に鉄欠乏症になり、貧血や脳の発達にも影響が出ます。
そして、カルシウムだけ摂取しても吸収されないので、ビタミンＤも同時に摂取しないと意味がないです。
あずきバー
回答ありがとうございます♡
あげすぎなのか心配してました！！\( ¨̮ )/
安心しました♡