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産後一年くらい左肩が痛いです。肩こりや四十肩のような腕が上がらない…

産後一年くらい左肩が痛いです。
肩こりや四十肩のような腕が上がらないとかではなく、筋を痛めてる感じで、ある角度に肩が動いたり子どもがぶつかったりの衝撃があると痛っ！となります。
同じような方いますか？
整骨院や整形外科に行ったら完治するものでしょうか？

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