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夜中に食いしばってるせいか、左の下奥歯と左のエラの骨あたりが痛いで…
夜中に食いしばってるせいか、
左の下奥歯と左のエラの骨あたりが痛いです🥲
同じような方、どのように対処してますか？
- はじめてのママリ🔰
ママリ
私も食いしばり凄くて、
歯医者でマウスピース作りました😌
あとエラボトックスするとちょっとだけマシになります。
はじめてのママリ🔰
私も食いしばり、歯ぎしりがひどく痛みがありました💦エラ辺りのマッサージをしていますが中々改善せず、、
マウスピースを作るのが良いみたいですが悩んでいます😥
はじめてのママリ🔰
歯医者でマウスピース（ナイトガード）作ってもらいました🥹
余計噛んでいる気がしますが、直接噛むよりは負担が少ないと聞いたので、続けています🥹
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