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一歳です。21時前に寝て、4時半に起きてしまってそこから泣きもせず寝か…

一歳です。
21時前に寝て、4時半に起きてしまってそこから
泣きもせず寝かそうとしても寝てくれないのですが
朝寝でカバーでいいのでしょうか？夜間の睡眠時間的に
あんまりでくよね、、？

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