はじめてのママリ🔰
上の子生後3か月で睡眠退行ありました😭
ほんとにしんどかったのを覚えています💦
毎日お疲れ様です😭
4か月入ったくらいで少し間隔空いて(と言っても3〜4時間)寝るようにはなったのですが
6か月入った途端に夜泣きが始まって私は悟りを開きました😂
上の子こんなに寝るのがへたっぴさんだったのですが今では昼寝も2〜3時間、20時〜5〜6時までは起きずに寝るようになりました！
いつかは終わると思って
旦那さんがお休みの日とか、たまにはお仕事の日でも
夜勤代わってもらって睡眠とって欲しいです😭
みゆ
わたしは昼間は30分ほどしか寝てくれませんが、夜は9時くらいから６．7時くらいまで寝てくれます。
正しいのかわかりませんが、朝日を浴びせて、昼寝はリビングなどで、電気を消さない、夜寝はまっくらで寝る部屋に行く。というのをしてます！たまには誰かに頼って寝てくださいね😢
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