はちみつ
むくみ対策として塩分を控える、カリウムが豊富な食材を摂るのはどうでしょうか。
あとは、ローラーなどでマッサージするのも効果あると思います。
女性の周期によっても浮腫みやすい時期などあるので、その時期と重ならないと良いですね！
顔は化粧でシェーディング入れてみるのも良さそうです。
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