初めてのママリ
生後10日で母乳量があまり多くなかった時は60mlくらい足すように言われてました。体重1kgあたり20mlが目安だそうで、2週間すぎたころは80mlくらいあげてもいいと言われました。
体重が増えてるかチェックするといいと思います。
スケールないときは、授乳後2時間あけて、できるだけ同じ時間帯で同じ条件で計測。
赤ちゃん裸にして抱っこして体重計に乗って計測したあと自分の体重引いたら大まかな赤ちゃんの体重が出ます。３日で100g増えてなかったら飲む量少ないとのこと。
完母目指すなら夜間も3時間おき最低でも4時間で搾乳するか授乳したほうがいいですよ。
理系な育児ってサイトにあれこれ書いてあるので参考にするといいと思います。
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