※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリん
サプリ・健康

家でしているストレッチなどなど、いい動画あったら教えて欲しいです😓体…

家でしているストレッチなどなど、
いい動画あったら教えて欲しいです😓
体も硬くなり、痛いし痩せたい😖😖

コメント

きき

トリガーポイントのフォームローラーおすすめですよ！
皆寝て夜にやる事が多いのもあってあまり元気系は苦手なのでリリースハウス菊池さんはすごく落ち着いた感じで好きです☺️

はじめてのママリ

体操で元日本代表にもなられた田中理恵さんのYouTubeおすすめです！！！
筋トレ等もありますし、ストレッチもあります🙆‍♀️

はじめてのママリ🔰

妊娠前はmarina takewakiさんなるねえのストレッチ、筋トレやってました！😊

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング