コメント
ママリ
中性脂肪は血液中のものを測っているので、肥満とは比例しないんですよね。
なので、検査前の食事内容によっても変わってきたりするほどです。
中性脂肪が普段から低いのであれば、内臓脂肪や体脂肪が高いために肥満なのだと思います。一番は運動ですかね💡
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
へー、そうなんですね👀
結構筋肉質で仕事もどちらかというと身体を動かす力仕事なんですがそれとは別によく耳にする有酸素運動？をやる必要があるということですかね？🤔