ます
本人やる気があるなら市民ランナーが練習するような周回コースのある運動公園にでも行って1000m走ってみたら良いと思います。
その結果で練習すべき部分が変わってきます。
我が弟が未就学の頃マラソンに出たことがありますがダッシュと徒歩を繰り返していたので
ずっと同じペースで走るんだよと言うことは教えても良いかもしれません。
haaaachan
今月我が家の6歳と私が親子マラソン1kmに初挑戦します!
練習は1.5km家の近くを走ってます!本番より長い距離で練習してます!
本人がやる気ない時は私ひとりで走ってます🤣
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