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yun
サプリ・健康

妊娠中の風邪や鼻炎対策について相談です。風邪で副鼻腔炎になりやすく、寒暖差アレルギーもあります。マヌカハニーや鼻うがい、マスクをしています。

妊娠中の風邪対策や鼻炎対策教えてください🍵

鼻、喉が元々弱めでこじらすと副鼻腔炎になります😭
寒暖差アレルギーもあり😥

私はマヌカハニー摂取したり鼻うがいしてます🍯
あとマスクです😷!笑

コメント

あやのり

妊娠中に限らず、風邪ひくと必ず鼻水、鼻炎になり、味覚が分からなくなり、しまいには声が出なくなります😭

私はレモンシロップとカリンシロップを毎年漬けてまして、それをお湯で割って飲む(ビタミンを摂る)喉が痛いな、変だなと感じたらハチミツ舐める、をしてます。あと、1日2リットルの水を飲むようになってから風邪ひくスパンが長くなってる気がします。

鼻うがい、怖くてやったことないです笑
夫が花粉症の時にやってて「すっごくスッキリする、オススメ」と言ってたのですが。。

マスクはあまり効果ないかな、と思って家では全くしてません。

  • yun

    yun

    最近、副鼻腔炎気味になり抗生物質飲みたくなくてなんとか自力で治しました😂😭
    声かすれてます🫠笑
    みんなどうしているんだろうと気になってたので助かります☺️✨レモン、カリンシロップ良いですね💖しかも自家製😳👏✨
    不器用なので市販のを購入してみたいと思います😌✨
    水大事ですよね…
    私も飲みが悪いと喉、鼻悪くなる気がします💧

    私も鼻うがい怖かったんですが一昨日勇気出して勢いであ〜と声出してやってみたら上手くできました🤣
    ご主人が言う通りものすごくスッキリしました🙂‍↕️✨
    お答えありがとうございます😊✨

    • 10月3日
  • あやのり

    あやのり

    喉痛いの辛いですね💦
    上のお子さんいるので声出せなくなると生活に支障が出てしまうと思うので可能ならゆっくりされてください。

    私は本当に病院でもらう薬が効かなくて(むしろ薬を飲むと味覚なくなります)熱出しきったあとは薬は頼らず養生して過ごしてます。

    これからの季節ならゆず茶もオススメです😊
    お手軽にいくなら防腐剤不使用のレモン1個を薄く輪切りにしてジャムなどの瓶にレモン→砂糖→ハチミツ→レモン…と層にして漬けます。たまに上下ひっくり返して1日2日でレモンから水分出てきたら完成です。レモン1枚、シロップをカップに入れてお湯で割って飲みます。レモンも食べちゃいます。

    個人的にお茶類(緑茶、紅茶、ルイボスティーなど)は喉の潤いを取ってしまう気がしていて、喉の調子が変な時は飲まないようにしてます。

    鼻うがい情報ありがとうございます!
    質問で申し訳ないのですが、鼻うがいのお薬は市販のものを使われてますか?

    • 10月3日
  • yun

    yun

    耳鼻科の先生から頂いた漢方1回飲んでみたんですが動悸がして飲むのやめました😔💦

    ゆず茶美味しいですよね😋✨
    作り方丁寧にありがとうございます😊✨1回チャレンジしてみようかと思います💪
    鼻うがいはハナノア 口から出すタイプを使ってます👍✨
    箱に痛くないと大きく書かれているのですが本当に痛くなかったです😳✨

    • 10月3日
  • あやのり

    あやのり

    鼻うがいの件、ご返信ありがとうございます!
    夫もハナノア使ってました!本当に痛くないんですね✨
    私もチャレンジしてみます!

    • 10月3日