あやのり
妊娠中に限らず、風邪ひくと必ず鼻水、鼻炎になり、味覚が分からなくなり、しまいには声が出なくなります😭
私はレモンシロップとカリンシロップを毎年漬けてまして、それをお湯で割って飲む（ビタミンを摂る）喉が痛いな、変だなと感じたらハチミツ舐める、をしてます。あと、1日2リットルの水を飲むようになってから風邪ひくスパンが長くなってる気がします。
鼻うがい、怖くてやったことないです笑
夫が花粉症の時にやってて「すっごくスッキリする、オススメ」と言ってたのですが。。
マスクはあまり効果ないかな、と思って家では全くしてません。
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yun
最近、副鼻腔炎気味になり抗生物質飲みたくなくてなんとか自力で治しました😂😭
声かすれてます🫠笑
みんなどうしているんだろうと気になってたので助かります☺️✨レモン、カリンシロップ良いですね💖しかも自家製😳👏✨
不器用なので市販のを購入してみたいと思います😌✨
水大事ですよね…
私も飲みが悪いと喉、鼻悪くなる気がします💧
私も鼻うがい怖かったんですが一昨日勇気出して勢いであ〜と声出してやってみたら上手くできました🤣
ご主人が言う通りものすごくスッキリしました🙂↕️✨
お答えありがとうございます😊✨
あやのり
喉痛いの辛いですね💦
上のお子さんいるので声出せなくなると生活に支障が出てしまうと思うので可能ならゆっくりされてください。
私は本当に病院でもらう薬が効かなくて（むしろ薬を飲むと味覚なくなります）熱出しきったあとは薬は頼らず養生して過ごしてます。
これからの季節ならゆず茶もオススメです😊
お手軽にいくなら防腐剤不使用のレモン1個を薄く輪切りにしてジャムなどの瓶にレモン→砂糖→ハチミツ→レモン…と層にして漬けます。たまに上下ひっくり返して1日2日でレモンから水分出てきたら完成です。レモン1枚、シロップをカップに入れてお湯で割って飲みます。レモンも食べちゃいます。
個人的にお茶類（緑茶、紅茶、ルイボスティーなど）は喉の潤いを取ってしまう気がしていて、喉の調子が変な時は飲まないようにしてます。
鼻うがい情報ありがとうございます！
質問で申し訳ないのですが、鼻うがいのお薬は市販のものを使われてますか？