現在の妊娠中の体重増加に悩んでいます。妊娠前からの増加が気になり、周囲の言葉にショックを受けています。体重の増減についてアドバイスをお願いします。

まだましですよ
わたしなんて12㎏太りましたよ笑

• 6月24日

15kg増です。
むしろそれしか増えないの羨ましいぐらいです😊

• 6月24日

わたしも今22wですが、悪阻の時期に4キロ落ちてしまい、そこから3キロしか戻っておらず、先生にはもう少し体重欲しいねって言われてしまいました(=_=)

CHAMAさんは元々が細いので、身長が何センチかによりますが、10キロ増は普通かと思いますが…
6ヶ月にしては増えすぎってことなんですかね(^_^;)

妊娠中は太るのも当たり前なので、周りに何を言われようとも、我が子の為！と前向きになれたらいいですね(^^)

• 6月24日

ということは
現在＋９キロですか(^^;？
元々の体重が少ないですが
身長にもよるので
最終的に増やして良い体重が
何キロまでかわかりませんがただ一気に増えちゃいましたね(笑)
私は現在＋４～５キロでそれでも
ヤバいと思ってます(;´д｀)
１人目がﾄｰﾀﾙで＋14キロだったので
今回は増やさないように気をつけました。
初期と後期に増えるので
まだ初期の段階では夜炭水化物減らす朝パン止める、甘いもの控える。
安定期に入り体重の増加がなくなったので今のうちにと、散歩したりしてます。
＋４～５キロはだいたい初期に
増えてしまったので
今はほとんど増えてません。

• 6月24日

わたしも顔に肉がつくタイプなのでもうアンパンマン状態です！！笑
とりあえず夜は炭水化物抜くようにして栄養だけ考えてます
そして産後ダイエットお互い頑張りましょう(;_;)💦

• 6月24日

妊娠前48キロ
つわりで44キロまで減少
今は50キロあります\(ˆˆ)/

• 6月24日

一人目の時は15キロいっちゃいました～(笑)
そして完ミだったので10キロしか戻らず…(泣)
しかし二人目は自然と上のお世話で動くせぃか9キロまでしか行かず(^_^)v
しかも悪阻で３キロ減からのスタートでした！！
そして完母最高！！とテンション上がるぐらいに食べても食べても痩せる(*ノ▽ノ)
結局一人目の妊娠前まで戻りましたー！
…が、完母やめたら
一人目の産後の体重に逆戻り(笑)
そのまま三人目妊娠中ですが
悪阻では対して減らず(笑)
悪阻おさまったら食べすぎて注意され(笑)
なんとかまだ押さえてます(´・ω・`)
それでもプラス9キロ！
あと少し！！
なんとか押さえていきます！

太るということは
それだけ、痩せていてお腹にいる赤ちゃんを支えるには必要な脂肪！！
…と友達と判断しました(笑)
あんな大きなお腹を支えるにはそれなりの太ももがいるんです！
支える腕にも！

• 6月24日

初めまして(˘͈ᵕ˘͈)
私はも20w6dの初マタです∩´∀`∩

元々49キロでぽっちゃり体型…
食べ悪阻もあったりで体重増加(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
18wの検診のとき54.9㌔。
昨日測ってみたら55.8㌔でした（笑）

ただでさえ妊娠して骨盤開いて体型崩れているのにそれプラスで肉も付いて…(｡•ˇ₃ˇ•｡)

悲しくなりますよね。

でも可愛い赤ちゃんの為にある程度の体重増加は必要ですし、むしろ増えないほうが問題なので（笑）
産後ダイエットは大変かもしれませんが、1カ月1㌔目安に制限していきたいですね(´･д･`

• 6月24日

私も出だしが47㎏、悪阻で43㎏まで下り現在54㎏です‼︎
しかも7ヶ月に入ってから、2週間に2㎏ずつ増えて、血糖値も引っかかり再検査するくらい💦

でも元々細い人なんかは、10㎏以上太るのはあまり問題ないと言われましたよ♩
ただ、急激な体重増加は妊娠中毒症の可能性があるので気をつけろと言われました(>_<)

私もしょっちゅう病院の先生に太りすぎと言われたり、周りからも太ったと言われます💦
とりあえず今は、糖分、塩分控え目の食事を心がけて、お菓子などの間食を控えて手作りのカロリーオフのデザートとか食べて過ごしています！

妊婦って色々と気にすることが多くて大変ですよね(>_<)
お互い頑張りましょう！

• 6月24日