ここあ
心療内科で眠剤をもらって飲んでます😊
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「生活習慣」に関する質問
生後21日目です。 昼間や夜中は3時間ほど寝てくれるのですが、 19-22時くらいの間だけ寝てくれず困っています。 何か対策はありますか? 上の子(1人で眠れない)が20時30分ころに寝室に行くのですが、赤ちゃんを連れて…
生後9ヶ月の女の子の睡眠時間についてです! 1歳になったら保育園に入るのですが、生活習慣がなかなかなおりません💦 ①7時に起きて7時30分に離乳食orミルク ↓その後8時30分頃には寝る ②11時〜12時の間に起きて離乳食or…
今41歳ですが、40超えてから不調がすごいです💦 プチ更年期か、更年期か… まず去年渋滞で意識ぐ遠のく感じ?の パニック発作みたいになり、抗不安薬を二日に一回飲んでいます。調子良くなると間隔広げたり… それで、今…
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