サプリ・健康
体脂肪率が痩せたと感じる目安は何パーセントでしょうか？現在は1ヶ月で1.5%減少し、スッキリ感はあるがまだ理想には遠いと感じています。手持ちの服を一新したいと考えています。
体脂肪率何パーセントくらいになれば痩せたなー！服がなんでも似合うようになったなー！って感じますか🥲？
または、スタイルに自信があるという方は体脂肪率何パーセントでしょうか😣
33%からダイエットスタートしました。
1ヶ月で1.5%落ちてそれでもスッキリしてきたような気がしますが、まだまだ理想には程遠いです。
痩せたら今までの手持ちの服を一新したいと思ってます！！
- はじめてのママリ
RY
1番良かった時は16%の時でした！
12%だと筋肉ゴリゴリで男みたいでした😂
今、22%ですが、太ってるなぁと感じます………
ままり
18%くらいまで落ちるとスッキリしたかなーって気はします
はじめてのママリ
お二人とも凄すぎます🤣
第一目標は25%なんですが、22%くらいまでは頑張りたいと思いました！！笑
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