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おやつについてです!だいたい焼き芋やホットケーキ、チーズとポテトをあ…

おやつについてです！
だいたい焼き芋やホットケーキ、チーズとポテトをあげることが多いです。
プチダノンをあげる日もあるのですが、それだけだとカロリーおやつに必要なカロリー足りてないからいつも何を足そうか悩んでます🤔
オススメありますか？それともカロリーあまり気にしないでいいですかね💦
食事は調べるとよく出てくる規定量位は食べられていると思います！

コメント

mkh0618

ヨーグルトだけだと足りなさそうな時は冷凍でストックしてあるバナナパンケーキ足してます！

ぺ

おにぎり、バナナ、蒸しパン、焼き芋をあげることが多いです。おにぎりが1番カロリーあるだろうし吸収もいいかなと思ってます。

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