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とむ🔰
妊娠・出産

臨月妊婦です初期から中期まではよくお腹が張って張りどめを飲んでいま…

臨月妊婦です

初期から中期まではよくお腹が張って張りどめを飲んでいました。

後期になって張りどめは飲まなくなったのですが、お腹が張らなくなってしまいました💦

陣痛待ちですが、お腹が張らないと生まれないですよね？
どうしたらいいですか？

コメント

ママリ

私も後期になるまで薬を飲んだり入院したりしましたが後期になってから兆しがなく予定日すぎました(^◇^;)
とにかく時間ある時は散歩がてら歩いたり、(無理ない程度に)立ったり座ったりを繰り返したりしてました😂

ママリ

お腹を張らせることですね！
ウォーキング（1秒2歩のペース）
床拭き掃除
スクワット
舟漕ぎ
乳頭マッサージとSEXはエビデンスもありますよ


ちなみに、1人目の時、何もせずにただ安静に待ってたら予定日超過して危うく帝王切開になるとこでしたw
医者には37週入ったら動きまくってと言われていたのにスルーしてたツケが回って促進剤からの30時間コースでした🤣
今回はちゃんと運動してます笑笑

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