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ねこ
ココロ・悩み

緊張して汗止まらなくなる方いらっしゃいますか?元々暑がりの汗っかきな…

緊張して汗止まらなくなる方いらっしゃいますか？

元々暑がりの汗っかきなのですが緊張すると汗が止まらなくなり本当に嫌です。

些細なことでもすぐ緊張します、例えば病院、美容室、幼稚園のイベントなど...
汗かき出したとたん精神的に耐えられなくなりその場から早く逃げ出したくなります。

同じような経験のある方どう気持ちをかえたらいいか教えて欲しいです

また対処法あったら教えて欲しいです

コメント

はじめてのママリ🔰

分かりますぅぅ！！
私は美容院が1番ダメです💦
毎回「めっちゃ汗かいててすみません💦」って言ってます😅
なんか緊張しますよね、、
ずっと通ってる所なんですけど😣
帰った後は頭痛で寝込みます🤕

とりあえずハンディ扇風機を持って、カットしてもらってる時もずーっと風浴びてます笑

  • ねこ

    ねこ

    コメントありがとうございます😭
    分かります、ずっと通ってる美容室ですら毎回汗かいてます💦

    冬も汗かいてますか？

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    冬もかいてます！！！
    しかも首から上！💦
    冬なのに汗だく、、？って思われてるかなって思ったら余計に緊張して更に汗をかく悪循環😭

    • 53分前

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