コメント
はじめてのママリ🔰
朝
魚と野菜の炊き込みご飯(orきなこトースト)、お味噌汁、ヨーグルト、フルーツ
昼
ご飯(orうどん)、肉系おかず(肉じゃがや麻婆茄子など)、鉄分ポタージュ、サラダ(かぼちゃやポテサラ)
夜
ハヤシライスやミートソーススパゲッティやオムライスなど主食と主菜が合体してる系？のものが多いです！
それプラスでサラダ、味噌汁orスープ
こんな感じだと思います💦冷凍ストックしてます！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
朝は魚とは魚単体で焼き魚などあげるということでしょうか？
サラダはどう言ったサラダですか？🙏
はじめてのママリ🔰
すみません！『魚と野菜の炊き込みご飯』です😂分かりづらくて申し訳ないです💦
鮭、コーン、にんじん、えのきの炊き込みご飯などです！
サラダは副菜という感じです！ポテトサラダが好きみたいなので定番で、ほかはオクラ納豆やさつまいもバナナやにんじん豆腐などです！
はじめてのママリ🔰
あ💡すみません🤣
こちらが理解不足で💦
ポテトサラダ作ったことありますがカピカピしてしまって、、、。
おすすめのレシピありますか？🙏
オクラは真ん中の白い種取ってますか？それともそのままですか？