はじめてのママリ🔰
オートミールに納豆キムチです!🤣
でもほぼ毎日寝かしつけに疲れてコーヒーにチョコ食べちゃってます🤣
ちーちゃん
変わった食べ物が苦手なので
最近はさつまいもを炊飯器で簡単調理して食べてます🫶🏻
はじめてのママリ🔰
さつまいも
ささみ
アボカド
全粒粉パン
玄米
そば
ブラックコーヒー
鮭
野菜たっぷり味噌汁
ここらへん食べてます☺️
はじめてのママリ🔰
オートミールに納豆キムチです!🤣
でもほぼ毎日寝かしつけに疲れてコーヒーにチョコ食べちゃってます🤣
ちーちゃん
変わった食べ物が苦手なので
最近はさつまいもを炊飯器で簡単調理して食べてます🫶🏻
はじめてのママリ🔰
さつまいも
ささみ
アボカド
全粒粉パン
玄米
そば
ブラックコーヒー
鮭
野菜たっぷり味噌汁
ここらへん食べてます☺️
「ダイエット」に関する質問
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どんなに深夜に甘いものやラーメンなど食べても翌朝には前日より体重が減ってる なんでなの…😞 ここ2ヶ月で6キロ落ちました(ダイエットしてません) 少しでも戻そうと↑のような事をしても意味ないみたいです。 夏バテならこ…
体重増加、ぽっこりお腹がヤバいです!!😭 普段運動もしてないし、お菓子も食べてます。 週3位で晩酌してますが、必ずおつまみやお菓子を食べてます。 お菓子はまず控えるつもりですが、ダイエット経験ある方、何してます…
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