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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中で体重管理が難しいです。食欲は変わらず増加中で困っています。どうすればいいでしょうか。

ただいま妊娠中期　妊娠５ヶ月です。
2週間で2キロも増えました😭
皆さん体重管理どのようにしてますか？
つわりも落ち着き食べる量は妊娠前と変わってないのにどんどん増えていき困ってますー😭

コメント

はじめてのママリ🔰

夕食を早めに食べたり、間食をしなくしたり、オカワリをしないようにしたり、ウォーキングをしたりしてます！

体重は毎日測ってます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夕食は子供達と共に18時に食べてます🤣
    そんなに食べてるつもりもないのに毎日体重計に乗るたび増えててショックです😭

    • 13時間前
みい🤱🏻🔰

自分も6ヶ月頃から食事量も少ないのに、
急に体重が増えてきました😂
1ヶ月で3キロほど増えました❕
その後夕方30分ほどウォーキングを始めたら
増えなくなりましたよ☺️

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