はじめてのままり🔰
ヨーグルトを毎日食べて牛乳もたくさん飲んでます！
はじめてのママリ🔰
ヨーグルト食べたり、さつまいもレシピいろいろ工夫して出したりしてます！
娘の場合はですが、お野菜苦手でもさつまいもはスイートポテトにしたりお味噌汁に入れたら甘くて喜んで食べる事多いです🍠
ママリ
病院でモビコールという薬を処方してもらってました！
しばらく続けていたら便秘解消しました🥰
はじめてのママリ🔰
賛否ありそうですが、野菜ジュースを少し飲ませるとお通じよくなります！
野菜１日分、みたいなやつです。
ままり
毎日カルピス牛乳とか飲むヨーグルトとか飲んでます！
アキママ
みなさんと逆なのですが、ヨーグルトを毎日食べてたときは便秘でした!今は食べるのやめて便の回数増えました！
あと、牛乳飲み過ぎも便秘の原因になります🥛
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