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mimimi
サプリ・健康

1人目出産してから全く痩せません🤣ユーチューブで竹脇まりなさんのやつ…

1人目出産してから全く痩せません🤣
ユーチューブで竹脇まりなさんのやつやってみたりいろいろしましたが断念😭
足を動かす系だと絶対骨盤や子宮のあたりが次の日に激痛になります😭💦
病院で調べても異常なし😭
同じような方いますか？💦

コメント

はじめてのママリ🔰

痩せなかったです😂
今はもう痩せましたが( ˙³˙ )

痩せるのって運動より食事が大事ですよ🌸
ただ引き締めるとか見た目は筋トレは大事ですが体が痛いならストレッチとかヨガとか無理しないで徐々にしないと余計痛めます💦

  • mimimi

    mimimi

    ありがとうございます★
    食事制限とストレッチ頑張ろうと思います☺️✨

    • 9月19日

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