コメント
はじめてのママリ🔰
痩せなかったです😂
今はもう痩せましたが( ˙³˙ )
痩せるのって運動より食事が大事ですよ🌸
ただ引き締めるとか見た目は筋トレは大事ですが体が痛いならストレッチとかヨガとか無理しないで徐々にしないと余計痛めます💦
はじめてのママリ🔰
痩せなかったです😂
今はもう痩せましたが( ˙³˙ )
痩せるのって運動より食事が大事ですよ🌸
ただ引き締めるとか見た目は筋トレは大事ですが体が痛いならストレッチとかヨガとか無理しないで徐々にしないと余計痛めます💦
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mimimi
ありがとうございます★
食事制限とストレッチ頑張ろうと思います☺️✨