※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ☺️
妊娠・出産

産後の骨盤矯正について、ガードルより整体やストレッチの方が効果があるかどうか気になります。

産後の骨盤矯正って何をされましたか?
産後のガードル試しましたがしっくり来ず…
整体に行くとかストレッチとかの方が効果あったりするのでしょうか?

コメント

ママリ

ちょうど最近、骨盤矯正に通い始めました!あとは、骨盤ベルトつけてます!

  • ママリ☺️

    ママリ☺️

    骨盤矯正は今後どれくらいの回数行かれますか?

    • 9月18日
  • ママリ

    ママリ

    平均で30回はかかるって言われました🥺

    • 9月19日
  • ママリ☺️

    ママリ☺️

    かなり多いですね😂

    • 9月19日
  • ママリ

    ママリ

    でも体の軽さも全然違うので私的には通い始めてよかったなと思ってます✌🏻

    • 9月20日
mia

骨盤矯正とベルトやりましたー!
腰痛持ちになってしまったのが、改善しましたよ☺️

  • ママリ☺️

    ママリ☺️

    わたしも腰痛や膝痛が凄くて💦

    • 9月18日
  • mia

    mia

    子供が大きくなって、重くなると私は悪化したので、なにか対策される事をおすすめします🥺

    • 9月18日
  • ママリ☺️

    ママリ☺️

    出来ることやってみたいと思います!ありがとうございます。

    • 9月18日
みみ

1人目の時に何もしなくて腰痛に悩んだので、2人目の時は産後骨盤矯正に通い、普段は骨盤を立てる?座り方を意識しました!
今現在腰痛もないので効果ありだったと思います😊

  • ママリ☺️

    ママリ☺️

    骨盤をたてる座り方はお金をかけなくても出来そうなので調べてみます!

    • 9月18日
ぴっぷる

産後から月一で整体に通ってます!
お腹ぽっこりがだんだんマシになってきたような気がします🙋‍♀️

  • ママリ☺️

    ママリ☺️

    お腹ぽっこりわたしもです💦
    何回くらい言って効果感じましたか?

    • 9月18日
  • ぴっぷる

    ぴっぷる

    なかなか戻らないですよね💦
    3、4ヶ月で改善されたと思います!
    ただ生理再開してからはまた肉が付きやすくなってきてしまって、ぽっこりに戻りつつあります🧟‍♂️笑

    • 9月18日
  • ママリ☺️

    ママリ☺️

    短期間ではやっぱり無理ですよね💦
    生理恐るべしです😭

    • 9月18日