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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

心配性な性格で、家族に気になることをぶつけてしまう専業主婦です。他のことに目を向けたり、気持ちを落ち着かせる方法を知りたいです。

とても心配性な性格で、少しでも気になることがあると夫や息子にぶつけてしまいます。
専業主婦ですが、夫の仕事が忙しく実家も遠方で、すぐに仕事をするのは難しいです。
どうしたらもっと他のことに目を向けたり、気持ちをおさめたりできるでしょうか?
アドバイスをいただきたいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

私も似たような感じです💦
プラス心気症もあるのでしんどいです。

やはり時間があるので余計に考え込んでしまい、夫からは仕事を勧められました。
ですが諸事情で外へ働きに出るのは難しいので、趣味の時間を持ったり読書に没頭したりすることで気を紛らわせています。
解決にはならないかもしれませんが、、

あとは心配事のだいたいのことは起こらないと言い聞かせたり、もし何か起きてもそのときはそのとき!それまでは楽しく暮らそう✨とポジティブに考えるようにしています。

deleted user

似たような感じでもう専業主婦9年くらいになります✨
夫の仕事忙しく月の半分は帰って来れない、実家も遠方です。
4つくらい資格とりました。いつから働けるかわからないけど勉強したり趣味を楽しんだりしてます✨
働ける時期はきっとくると思ってるのでそれまではという感じです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    4つも資格取られてすごいです!
    差し支えなければ、どんな資格を取られたか教えていただけますか?

    • 9月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    たいした資格じゃないと周りから言われるかもですので一つだけ簿記です。それ以外はほんと趣味が講じてなのでたいした資格ではありません。
    私も凄い気にしいで不安になることもあります😭

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    簿記、すごいです!
    いろんな仕事に活かせそうですよね。
    私も頑張ろうと思います!

    • 6時間前
  • deleted user

    退会ユーザー

    似たような状況かと思います✨なので不安になる気持ちとか凄くよくわかります!
    お互い頑張りましょうね✨

    • 6時間前
初めてのママリ

お仕事が難しいなら
趣味とかはありますか??
ハンドメイドとか楽しいですよ☺️
私は服作ったり布小物作ったりしてます✨
もう少し上手くなればフリマに出品もしてみたいなぁ〜と考えてます☺️
YouTubeとかで
作り方を詳しく載せてくれてるもので今は練習中です😌
なにかに夢中に慣れると
また違うのかな〜と思いました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    ハンドメイド素敵ですよね!
    参考にさせていただきます。

    • 9月18日
はじめてのママリ🔰

幼い頃や独身時代に何が好きだったか思い出して、関連する趣味や副業を始めるとか?

とにかく外にコミュニティーを作るといいと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    外にコミュニティ持つのが大事だなって実感しています。
    習い事とかで外に出ようかなと思っています。

    • 9月18日