Y*N*mamaღ
あたしは1人目を出産した後
娘が外に出れるようになってから
旦那の会社まで晴れの日
ベビーカーを引いて散歩がてら
運動をしていました🚶
それを2ヶ月弱続けた結果12㌔程
体重落ちました😋
退会ユーザー
糖質制限するとけっこう体重落ちますょ✨
普段の半分に炭水化物減らすだけで全然違いますょ✨
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