※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

砂糖や小麦を控えた食生活は、どのくらいで肌質や髪の毛など効果が出て…

砂糖や小麦を控えた食生活は、どのくらいで肌質や髪の毛など効果が出てきますか？

パンや甘いものが大好きで、ご飯をあんまり食べずにお菓子や甘いコーヒーばかり摂ってしまいます。

昔からなので体質の部分もあるのかもですが、お肌も髪もベタベタです💦　そのくせお肌は乾燥もします。

1ヶ月後に大事な予定があり、見た目を整えたいのですが、食生活はもっと長く続けないと効果が出ないものでしょうか？

コメント

ままり

1ヶ月小麦粉控えるだけで
だいぶ変わると思います🥺

おすすめのママリまとめ

「食生活」に関する質問

「食生活」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング