妊娠・出産
骨盤痛?腰痛?ぐっすり眠れないまもなく16wの双子妊娠初マタです。15wに…
骨盤痛？腰痛？ぐっすり眠れない
まもなく16wの双子妊娠初マタです。
15wに入った頃から、長時間横になると腰に激痛が...。
横向きに寝ているのですが、腰が痛くなって目が覚める→寝返りをそーっと打つ→また痛くて目が覚める→寝返り打つの繰り返しです...。
睡眠に影響が出るのって後期からのイメージだったんですが、初〜中期からもあり得るのですかね？？
抱き枕を買ってみたんですがいまいち効果を実感できずです。うまい使い方ありますでしょうか？
今からこんなに痛くて、この先どうなってしまうのと不安です...。
- もり🔰(妊娠26週目, 妊娠26週目)
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