奥歯の痛みは食いしばりからくる可能性があります。同じ経験のある方、マウスピースを使用している方いますか？
奥歯が痛くて歯医者に行ったら食いしばりからくる痛みと言われました。
寝ている時に食いしばっているみたいなのですが、本当に？と思います。してい？自覚が全くないため...。
寝ている時なので当たり前ですが。
同じように食いしばりを指摘されたことのある方いらっしゃいますか？
マウスピース勧められましたが、されていますか？参考にさせてください！
- はじめてのママリ🔰
ばばちゃん
同じくです。食いしばりすぎて、ベロに歯型がつくほどです💦舌の左右の端が波打つ感じです。
しかも年に何回かその場所が悪化して、口内炎ができ、今回は舌癌も心配するほど💦
マウスピース勧められて作ってますが、上の方のように、結局面倒でつけなかったり、子供寝てそのまま寝てしまったり。使ったためしがありません😂
くいしばらないよう、リラックスなどが1番よいのでしょうが、、、、
退会ユーザー
私も食い縛りが酷いです💦
夜中に食い縛りで起きる程です…
私は日中でも集中してる時やストレスが掛かってると食いしばってます。。
前々から分かってはいましたが、最近同じく奥歯の痛みがあり、マウスピースを作りました！
マウスピースをしてても食いしばってますが、歯や歯茎への負担は軽減されている様で痛みは感じなくなりました( ¨̮ )
mimi
長年食いしばりで歯が痛い者です🖐️笑
決まった歯に負担がかかるので
いつも同じ歯が痛いです。
食いしばりからくる知覚過敏になっているので
風があたったり、冷たいものを食べたり、熱いものを食べたりしても、敏感なので痛みが出ます💦
痛くて痛くて絶対虫歯！と思って歯医者に行っても虫歯ゼロの事の方が多いです💦
マウスピースも対処療法なので
根本の改善にはならないのかもしれないですが
歯が削れるのを防いでくれるので
知覚過敏にもなりにくいし
歯がなくなっていきません🤭
食いしばり体操とか
マッサージとか
できることをこまめにやる事も
食いしばりを減らすのに有効です！
何よりしんどい時、肩凝ってる時、悩んでる時など食いしばりはひどくなるので、リラックスする事をお勧めします✨
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mimi
耐えます！！
シュミテクトが効くので
とりあえずそれでしのぎます！
歯磨き粉を指にとって
歯にじかでぬって
しばらく置いておくのもいいみたいです！（歯医者さん情報）
あと起きてる時は
意識的に歯を離す事を意識します！
寝る前に顔のマッサージします！
顎周り念入りに。- 6月16日
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mimi
もしかしたらですけど、
親知らず生えてきてたりしません？
私は下の親知らずが歯に向かって生えており、歯がずれる痛みがそのような痛みです！！
いっときひどくて、下の前歯がずれたことで痛みがなくなりましたが、定期的ないたくなります！
例えていうならずーんと痛い感じ。歯と歯の間に爪楊枝とかぶっさすとましです！！
歯医者さんでは老化と共に歯茎がさがって、歯が動くそうです。その時にも痛みを感じるみたいです！
歯の矯正をしてる方達も歯が動く痛みがつらいとよくおっしゃってますよね💦
知覚過敏でないなら、はが動いてる痛みではないでしょうか？- 6月16日
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mimi
歯が歯を押してる痛みです😭
ただ、これも食いしばりがひどい時とかは悪化するので、、
もう何が何だかって感じです。
私は虫歯ができにくいので
人生で数えるくらいしか虫歯がなくて。
毎回歯の痛みに耐えかねて
歯医者にいくのですが
いつも知覚過敏といわれます😭
YouTubeやTikTokで食いしばりましになる方法いっぱいあがってるので、とにかくなんでも試してみてください！- 6月17日
toa
食いしばりが強いと奥歯欠けますからね💦あと骨隆起と言って舌の下あたりにポコッと骨が出てきたりもします。
私は元々、マウスピースでの歯列矯正をしてたので、そのときの保定用のマウスピースを寝るとき使ってます！
はじめてのママリ🔰
歯とか削れてませんか？
マウスピースしてますが、慣れるまで違和感で大変です😅
はじめてのママリ🔰
同じで夫から歯ぎしりが酷い！と指摘され歯医者で相談したら圧が結構かかってると思うからマウスピースと言われて作りました！
ただ付けたのは最初だけで…やはり面倒でやめちゃいました💦
はじめてのママリ🔰
同じ状況になりマウスピースを作りました！
しばらくして症状が軽減されたらもう面倒でつけなくなりました💦
寝てる時はできたらマウスピースをして、昼間はとにかく上の歯と下の歯がくっつけないことを意識しました！
パソコンのディスプレイに「離す」と貼ったり、ガムを噛んだりです😂
食いしばりからくる肩凝りも軽減されましたよ✨
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