コメント
おだふ
産後2ヶ月は腰も、骨盤もめちゃくちゃ痛かったです！階段おりるのも辛いです、、。😢
3ヶ月以降、マシにはなりましたが
時々骨盤は痛みます😢
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くろねこ🔰
まだまだこの痛みとは共に過ごさないといけない感じですね😭😭
３ヶ月経っても骨盤は痛むんですね🥲
辛いですよね💦
おだふ
辛いです😢
そう思うと、出産の時かなりのダメージ来たんだなと改めて実感します、、。くしゃみすると腹筋が弱ってるのか今でも下腹部痛いです😣
くろねこ🔰
そうですね…出産恐ろしやって感じです💦
腹筋弱ってますよね😂💦
久々に筋トレしたら、妊娠前余裕だったメニューが半端ないほどキツくて、身体弱りすぎだろ！って思いました😰