コメント
はじめてのママリ🔰
お味噌汁と納豆ご飯の方が良さそうな気がします！
プロテインは運動しないとあまり意味がないのと、果物は糖分が多いので💦
ちなみにダイエットにはビタミンBが大切だそうで、私は朝ご飯食べない派だったのですが、朝に栄養ドリンク飲んで、糖質・脂質に気を付けて食事見直したら半年ほどで今➖15キロ痩せたところです！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
のんちゃん
横からすみません！朝ごはんは栄養ドリンクと、他に何を召し上がられていますか？
はじめてのママリ🔰
栄養ドリンクのみです！
お昼はお粥や雑炊、納豆ご飯など…夜はおかずのみか白米食べても大さじ3杯程度です！！