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さおり
子育て・グッズ

4カ月の娘を育てている方が、昨日の夜ぎっくり腰になりました。授乳中や泣いている時の対処法を教えてください。

カテゴリー違いならすみません。
4カ月の娘を育てています。
昨日の夜ぎっくり腰やっちゃいました。

授乳中腰痛いし、泣いたとき抱っこも長時間厳しいし😖

一応仰向けで足90度にまげて左右に振る体操と、湿布貼りをしています。

これくらいの月齢の時ぎっくり腰なった方、どうやって治したか、授乳とか泣いてる時どうしたか教えてください😳
よろしくお願いします。

コメント

るりり

大変ですね!!
私も産後、同じくらいでぎっくりなったような😢

私は、接骨院行きました❗
骨盤が不安定なので、治療してもらうほうが、早く治ると思いますよ!

  • るりり

    るりり

    コルセットして、それ以外は横になって、授乳とあやしました。

    • 4月19日
  • さおり

    さおり

    ありがとうございます。
    接骨院ですか。
    病院遠くて何科かわからなかったんで、接骨院ならいけそうです😁
    コルセットってどんな所にうっていますか⁉

    • 4月19日
  • るりり

    るりり

    私は、以前にも腰を痛めたことがあって、その時通っていた整形外科で買いました。
    今回のぎっくり腰で通ってた接骨院で、それを使ってと言われましたよ〰

    • 4月19日
  • るりり

    るりり

    接骨院でも販売してると言われたのを思い出しました!

    • 4月19日
  • さおり

    さおり

    わかりましたぁ😆
    ありがとうございます❗❗

    • 4月19日
ゆき

ぎっくり腰ではないので参考にならないかも知れませんが、私は娘がまだ小さい頃に右手首が抱っこし過ぎて腱鞘炎になり手術になりました。もちろんしばらく抱っこしないでくれと言われたし水仕事もやめてくれと言われましたが抱っこしなきゃ泣くし家事だってしない訳にいかないのでやむなく抱っこに家事にしてましたがキツかったです💦たしか…4人目が1歳過ぎたあたりにギックリ腰になって、ミリ単位歩行しかできず、でも動き回る息子を追いかけるのに泣きそうになりましたが、私も湿布と痛み止めで気を紛らわしながら四人の子育てと家事をしていたら気がついたら治ってました!ママ友は骨盤矯正に行ったらしいです!保険適応の骨盤矯正の病院があるらしく、案外安くすんだと言っていておすすめしてもらったので、私も今回だいぶ腰や骨盤にきてる気がするので骨盤矯正行ってギックリ腰等を予防しようと思ってます!

  • さおり

    さおり

    ありがとうございます。
    めっちゃ大変そうな感じですし、5人のママさんっていうのにびっくりしました。
    1人でもヒーヒーしてるのに💦
    これからもっぽいんで、予防私もしていきます😳

    • 4月19日
  • ゆき

    ゆき

    上には上がいるもんで私のママ友が秋に7人目出産してお見舞いに行きましたよ😊私の幼なじみも5人のママですしそう珍しくもないですよ!1度ギックリ腰するとクセになるとか聞いたことあります!私もギックリ腰になったあとやたら腰痛持ちになったので、お時間ある時に接骨院とか、保険適応の場所にいくと安くすむみたいですよ!

    • 4月19日
  • さおり

    さおり

    一人産んだらたくさん育ててる人の凄さがわかります💦

    接骨院いってみます😆
    ありがとうございます❗❗

    • 4月19日