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サプリ・健康

牛乳と乳飲料、どちらが体に良いか迷っています。添加物の問題も気になります。皆様の意見をお聞かせください。

牛乳と乳飲料ってどちらの方が体に良いと思いますか?
いいねでお願いします🙇‍♀️

知り合いに牛乳は体に悪い(牛のストレスや肥料などの問題から)と言われ、初めて知りました。
乳飲料の方がいいのかと思って変えましたが、ネットで見ると添加物がいっぱいだと、、、皆様のお考えを教えて欲しいです😭

コメント

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牛乳をすすんで飲む🥛

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乳飲料をすすんで飲む🐮

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どちらも控えている🍊

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全く気にしていない👻

deleted user

牛乳も乳製品も特別飲む必要はないけど、飲みたいなら適度に飲む。
で良いです🫶

確かにどちらもすごく体に良いものではないですが、それは飲みすぎた場合とか体質に合わない場合の話かと😌

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    ありがとうございます😭😭気にしすぎるのも良くないとは思ったのですが、言われると気になってしまっていました😭
    適度な量を見極めて飲みたいと思います☺️

    • 9月7日