ココロ・悩み
物心ついた時から自己肯定感が低く、負の感情に囚われる悩みについて相談があります。
金銭的な不自由はした事なかったし、
幸せな事ももちろんあったけど
物心ついた時から
お前はダメな人間だと言われ、刷り込まれて生きてきた。
実際なにをやっても人並み以下どころか底辺
きっとそれが原因で自己肯定感がどうしても低くて
大人になって
いくらポジティブな言葉をかけてもらっても
どうしてもどうしても負の感情の渦から抜け出せない
いくつになっても改善しない
疲れるな、しんどいなぁ
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
めちゃめちゃわかります。
私も同じ感じです。
いつもどこか周り、人を気にしていて
行動や他人に影響されすぎる。
いつも正解が分からず
どう動いていいか分からない。とにかく不安。
正解を導く道が欲しい。
いつの間にか口癖は
「本当ですか？！」になってました。
今更あんたのせいだと
責めれるわけでもないし
とにかく自分が馬鹿で要領悪くて
どこに行っても恥ずかしい限りです。
そうやって毎日全てのことに
反省会しては
メンタル病んでクヨクヨして
ストレスが溜まる一方です😖
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