はじめてのママリ🔰
しんどいときは休みましょう。
職場に産業医はいませんか？
いれば、その方と面談し、
場合によっては病院も紹介してもらえますよ。
無理しないでくださいね。
初心者ママ
休んだほうがいいですよ。
簡単に言ってて申し訳ないのですが、事情を話し今週は休んだほうがいいです。
はじめてのママリ
ありがとうございます。
事情というのは、頭痛、動悸がするということですか？そのまま話した方がいいんですかね？
それとも体調不良とだけ伝えてもいいんですかね？
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はじめてのママリ
ありがとうございます。
産業医はおそらくいなさそうです。。。
体調不良とだけ言って、3日も休んだら会社からどういう症状なのか聞かれそうで。。。
どうするのがいいと思いますか？
はじめてのママリ🔰
ちょうど今、同僚が適応障害でお休み中で、私はフォローしています。
隠すことがストレスになり、結局、仕事のことばかり考えて、心が休まらない状態になるので、正直にお話するのがよいと思います。
話せる方はいませんか？
はじめてのママリ
話すとしたら上司になるのかなと思います。。同僚に話しても大変だねとしかならない気がしていて。。。涙
はじめてのママリ🔰
同僚に話しても上司の判断が必要となるので、最初から上司に話した方がいいと思います。
はじめてのママリ
そうですよね。。。上司に話してみます。いっぱいいっぱいで体調を崩しているとお伝えするのがいいですよね？
はじめてのママリ🔰
そうですね、まずは現状を伝えるのが良いかと思います。