妊娠・出産
妊娠初期です。ずっと貧血状態でクラクラしてる時どう過ごしたらいいのか教えてください。。
妊娠初期です。
ずっと貧血状態でクラクラしてる時
どう過ごしたらいいのか教えてください。。
- ちょぬん(妊娠19週目, 4歳5ヶ月)
Nanaa
貧血は辛いですよね。
私は鉄分の多い食事をできるだけとって、あとは鉄剤を病院でもらって過ごしました！
その時期は貧血でふらふらで電車で倒れたこともありました....😭
仕事中も辛い時はその都度、お手洗いに行って休んでました。
できれば無理せず、安静にしてくださいね！
misa
視界が真っ白になったり、クラクラしますよね…💦
私は毎日プルーンを食べて苦手なレバーも許容範囲で食べたりしてました。
後は病院で鉄剤を貰ったり…6週だとまだもらえない病院もあったりするそうなので葉酸と鉄のサプリを買ってもいいと思います🥺
よくなりますように〜！
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