家事・料理
31歳の女性が食欲が急に減退し、食べることがあまり楽しくなくなりました。胃腸の老化が原因か気になっています。
31歳になり、食欲が一気にすとーんと落ちました。
元々めちゃくちゃ食べる方で168cm66kgありました。
ここ数年はパートが終わって、帰宅し、すぐに菓子パンなど食べて夕食も食べていたくらいなのに
先月末に誕生日を迎えてからあまり食べる気になりません。
空腹にはなりますが「 別に食べなくてもいいか」となり、食べても1人前食べ終わる前に「そろそろいらなくなってきた」と思います。
やはり胃腸も歳をとってきたのでしょうか…？
食べるの好きだったのでちょっと寂しいです。
- ものの(1歳7ヶ月, 8歳, 11歳)
ママリ
体が必要なぶんだけ欲するようになったのかもです！
私もよく食べる方で、20代の頃はどんなに食べても体重が変わらなかったのですが、30超えたら徐々に太りやすく減りにくくなり…💦
昔よりはぜったいに代謝が落ちるので、食べられないのは寂しさもありますが、ここは素直にいらないなーと思う分は食べない方がいいんじゃないでしょうか😂
あとは夏バテとか年齢的な疲れやすさで、胃腸の疲れもあるかもしれませんね
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