サプリ・健康
毎日3分間の激しいダンスを✖️２回 合計たったの６分を毎日すると効果は…
毎日3分間の激しいダンスを✖️２回 合計たったの６分
を毎日すると効果はあるとおもいますか？笑
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
毎日なら効果あると思います！
そう信じたいです😂
私も毎晩簡単なストレッチを1週間ちょっと続けていますが、なんとなく変わった気がします。
激しめなら効果はありそうですけどね😊
退会ユーザー
カロリー消費には大して効果ないですが、からだがほぐれたり気分がスッキリしたりはあると思います✨
はじめてのママリ🔰
あると思います！
体重は変わらないかもですが、引き締まったり体が軽くなると思います😆
れいな
毎日続けたら絶対効果あるとおもいます！！！
コメント