ココロ・悩み

妊娠後期です。上の子（発達障害・小1）にイライラしてしまいます。今日…

妊娠後期です。
上の子（発達障害・小1）にイライラしてしまいます。
今日も放ディから帰ってきて5分ほどで怒ってしまいました。
（わざと水筒を投げたので、ついイライラしてしまい怒鳴る→僕は何もしてないと癇癪→こちらは余計にイライラ、、、）
共感、褒める、、、やらないといけないのは分かっています。が、無理です。イライラしかしません。ワンオペで誰も助けてもくれません。

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