偏食や食べムラが心配です。どうしたらいいでしょうか？
偏食や食べムラってどうすればなくなりますか？
もともと偏食だったんですが、先月引っ越しをした付近から、さらに偏食が進み、今日は朝ラーメン、バナナ、昼ラーメン、夜アンパンマンパン、バナナでした。
ここ数日お米を嫌がるようになり、今日も本人が選んだパウパトのふりかけをかけてご飯を出したら、ふりかけだけすくって食べ、その後アンパンマンカレーを出したら、これもカレーだけすくって食べようとして、お米があることに文句を言うので、ご飯と一緒に食べるんだよって言ったらギャーー！と泣いて嫌がり食べませんでした。
結局アンパンマンパンとバナナを食べました。
食べないってものすごいストレスですね😩
体に悪いものしか食べないです😩
どうすればいいんでしょうか…
- はじめてのママリ🔰(3歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
うどんや味噌汁は食べないんですか？💦
食べないなら良いよ、って下げて、またお腹すいた頃に出しても普通の食事(ラーメンバナナ以外)は食べないんですか？😭
ひなくんママ
小学2年生ですが
食べるものが増えたとはいえ
たぶん 一年の半分はカレーで
いきてます笑 未だに かたまり肉系(豚肉や牛肉の焼き肉系 からあげなど)たべれません
魚も一切食べれません。野菜もほぼ苦手
2歳頃は カレーか
米にお好みソースかけたものしか食べれなくて
私も偏食にかなり悩みました。
泣きながら育児相談したこともあります。
今でも 学校給食はほとんど食べてないそうです😰
なにもアドバイスはできないですが 辛い気持ちはわかります。
少しずつ 食べれるものを見つけれるといいですね😭
お腹すいたころとか アドバイスもらいますが 偏食ってそういう問題じゃないんですよね…
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
気持ちわかってくれて嬉しいです😭泣きそうです😭
そうなんですよね…
そもそもそのレベルにすらいないって感じですよね😂
カレーは食べてくれるんですね！素晴らしいです✨
早くお子様ランチとか食べれるようになってほしいですよね😂
我が家はずっとアンパンマンカレーしか食べなかったんですが、手作りカレーにチャレンジしてみようと思います！
気持ちが少し軽くなりました😭
ありがとうございます！- 8月26日
はじめてのママリ🔰
フォローアップミルクとか飲みませんか😀！？
うちの上の子（もう今は小4ですが…）が酷い偏食少食で、ガリガリで、小児科の先生のアドバイスで3歳までフォローアップミルク飲ませてました！
その後は少しでも栄養の足しに、とミロ飲ませてます。
ミネストローネみたいに野菜を小さく角切りにして茹でて、その茹で汁でミルクといでました😂茹で汁に栄養出てるからそういうのでいいんだと、栄養士の義母さんに言われ。
具は大人が、カレーなりトマトスープなりにして食べて。
うちの子もパンが狂ったように好きで、あとはうどんが好きでした🤔バナナも好きで、バナナ1本で1食終わることもありました！！
パンは、味のない超熟から少しずつホットケーキ（豆腐入れたり、好きなキャラクター型にする）、蒸しパン（慣れてきたらこっそり野菜蒸しパン）等もスライドしました😭
食べてもらえないときのストレス半端ないですが、少しずつ試していくしかないかなとは思います…。
あと最初の方書かれてますが、うちはたまに祖父母と食事を取らせるようにしたら、祖父母、子供にとっての叔母の食べてるものが美味しそうに見えたみたいでちょっとずつ食べれるものが増え（しらすご飯、たらこご飯、たくわんやらっきょう食べてみたこともあったし、味噌汁の中にご飯入れてみたりとか色々）、叔母にパスタ一口だけもらったりとか、
家で完食シール制度も取り入れたりしながら（普段遊びではシール使わず朝昼晩それぞれ完食したらシール貼っていいとか）、
幼稚園入って食べれるものが増え、
今かなり普通に食べれるようになりました！！！
シール欲しさに野菜をポッケに隠したり、色々やりましたが😂
卵料理が最近まで嫌いでしたが、自分で混ぜたり焼くようになったら食べれるようになってきました。
家の場合は夫も超偏食で育ったらしく（夫は米とシャウエッセンとツナしか食べなかったそうで大きくなるまで続き二十歳前に尿路結石出るほど体ボロボロ）、放置しても絶対食べれるようにはならなかったと思ってます…
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
フォロミ飲みません😭
今日も子ども用プロテインをこっそり混ぜたココアを出したけど、拒否でした😩前は飲んだんですけどね。
実家、義実家遠方で、旦那は仕事の帰りが深夜なので、大勢で食事はなかなかできません。
そういう環境も大事なのですね。
なにを出しても、見ただけで拒否られるので、ママリさんのパンのように、種類を増やすことができないでいます。
野菜の茹で汁を混ぜれるようなものをそもそも食べなくて😂
家で作るラーメンだけは、スープを鶏手羽や昆布からとってせめてものたんぱく質にしています💦
たくさんのアドバイスありがとうございます。
頑張ります。- 8月27日
るいん
私自身高校まで偏食でしたw
というか食べるということがどうでもよかった😫
息子も娘も偏食ちっくですが気にしてません。
死ななければいいかなーと、
バナナ食べてくれてるし、良いのでは！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
心強い言葉ありがとうございます😭
気持ち楽になりました！
ありがとうございます✨- 9月10日
はじめてのママリ🔰
うどん、味噌汁はもともと食べないんです😭
食べなくて下げると、ずっとパン欲しいと泣き続けます。癇癪というか、わりと激しめで、パンを出してしまいます😓
食べるもの食べさせておけばいいと言う人もいるし、変わりは出さないっていう人もいますよね
はじめてのママリ
そうなんですね🫠
うちは野菜、肉食べなかった時期はスープ(鍋とかも)にして飲ませて栄養取らせてました💦
パンが好きなら主食は菓子パンじゃない食パンコッペパンなどにして＋スープ飲めればなんとか栄養取れそうですけどね💦
あとは両親とか祖父母などみんなで食事していろんな料理惣菜目にして「美味しいね〜」と楽しい雰囲気を知るともう少し意欲でたりとか(うちの子はそれで色々食べてみるようになった)
どの方法がハマるか試してみるしかないですよね😵
保育園などでは色々食べれるという思いますよね🤔
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます。
それを食べてくれるなら、安心できるんですけどね😭
パンも唯一食べるのがアンパンマンパンで、食パンはほぼ食べないです😭
基本ご飯の時間は私と二人きりなんですが、美味しいねって言ってもイヤ！とされてしまいます😭
試すしかないですよね。
ありがとうございます。