ちぃ
遅くはないと思います。
ただ産後半年通ってれば骨盤はすぐ戻りますけど💦
やらないより1年経ってもいいからやった方がいいと思います
s
やった方が良いですが余程いい先生にしてもらわないと効果無いかもです💦私がそうでしたー。
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