子育て・グッズ
同じくらいの子を育てている方、1日どのくらい水分を取っていますか？助産師さんに母乳に持っていかれるから、いっぱい水分を取るようアドバイスを受けたが、1人目が完ミだったのでよくわからない。参考にさせていただきたいです。
生後3ヶ月の子を育ててます^_^
最近完母になりつつありますが、
同じくらいの子を育てている方、ご自身は1日どのくらい水分を取っていますか？？
助産師さんに全部母乳に持っていかれるから、
出来るだけいっぱい水分取ってね！とアドバイスいただいてるんですが…1人目がほぼ完ミだったので、よくわからず…😅
参考にさせていただきたいですm(_ _)m
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
特にどれくらいと意識はしていなかったですが、3ヶ月くらいの時は妙に喉が渇いて2.5Lくらい飲んでいた気がします！
(もともとよく水を飲むタイプなので、1日1.5〜2Lくらい飲みます)
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！
私も元々1〜1.5L飲むので、
そこからもっと飲むと2L以上かな？？と思ってました🥹
母乳あげてる途中から喉乾きます😂笑
飲み過ぎは浮腫に繋がらないかな？とか無駄に心配してました😅