コメント
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痩せました！13キロ太りましたが15キロ減りました！
ぶるぞん
痩せましたよ😊
13kgプラスで1番多いときは17kg減ったんですが、母乳やめてから2kg増えました😂
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ガラピコ
わーい！おっぱいマッサージしてましたか？
- 4月16日
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ぶるぞん
おっぱいマッサージはしてないです💦
妊娠中のですよね‥？
ただ、乳首が短くて暇な時に引っ張って伸ばしてねって助産師さんに言われたのでやってました🙌💓- 4月16日
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ガラピコ
マッサージしてなくても
母乳でましたか？
先週の金曜日初めてやってみたのですが、痛いのなんの😂- 4月16日
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ぶるぞん
私は出てくれました🙌💓
たんぽぽ茶とかも特には飲んでなかったですよ✨産まれてからは水分をたくさん飲むように気をつけてました♩一日3Lが目安らしいです😅笑
痛いですよね(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)笑
怠け者なのでやらなかったです‥笑- 4月16日
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ガラピコ
痛いんですよー
軍隊みたいにやられたら
泣きますw😂- 4月16日
退会ユーザー
20キロ増えて明日で1ヶ月ですが
15キロ減りました！残り5キロ😂
体重は減っても体型が戻ってなくて
下半身デブが辛いです（笑）
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ガラピコ
減ってますねー
すごいじゃないですかぁ😂- 4月16日
フィマン
私もかなりの痩せ型で、妊娠して初めて50キロ超えました！笑
3ヶ月までは完母で育てて凄くお腹もへり、沢山食べましたが何もしなくても、むしろマイナスになり、細過ぎて友人に心配されました！笑
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ガラピコ
痩せられるんですね！
あー痩せたい😅- 4月16日
🎀ミルクレープ🎀
私は最終18㌔太りました💧ww
今は完ミですが、６ヵ月まで完母でした✨
ズバリ！
痩せましたよ😉☝
18㌔は２ヶ月で元通りです★
今では、元の体重からマイナス５キロです(๑•̀ㅂ•́)و✧
産後も母乳あげてるからか...めちゃくちゃお腹空くんでバクバク食べてましたが何もせず、痩せていきましたよ〜🎵
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ガラピコ
バクバクたべても痩せるってすごくないですかぁ？
おっぱいマッサージしてましたか？- 4月16日
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🎀ミルクレープ🎀
ですねw
有難かったです😉🎉w
一日お米を1人で4号とかの日もありましたよ💧💧
母乳辞めてから、普通の食欲に戻りました(๑•̀ㅂ•́)و✧
マッサージしなくても、私は母乳がビュービュー出る方でした！★- 4月16日
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ガラピコ
またまたうらやましい…
旦那様に吸ってもらってたりしましたかね？
うちは吸って確かめたいみたいでやってもらってますが、乳輪を押しつぶさないと出ないので、完母になれるか心配なのですw- 4月16日
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🎀ミルクレープ🎀
いや、吸ってもらったりはしてないです💧
娘オンリーですww
私は助産師さんに、なんて飲みやすそうなおっぱい✨笑
と、褒められました💧w
だからなのか...娘は最初から上手に飲んでくれてたので全く苦労なく、って感じでした★
私の友達は、最初のころ赤ちゃんが飲みにくい！とイライラして泣いてたみたいで、搾乳してあげてましたよ😉
赤ちゃんが吸うのが上手になるまで練習させながら、頑張ってました！！- 4月16日
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ガラピコ
見てみたいわぁ〜
素敵なおっぱい🙂
わたしは
助産師さんに
乳首大きいなー
って言われて腹立ちましたw
搾乳機は電動のほうがよいと思いますか？- 4月16日
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🎀ミルクレープ🎀
あははw
母乳やめたら、可哀想なくらいしぼみましたが💧w
それは言い方が悪いですよね😤😤😤
私は手で絞ってましたよ〜🎵
友達は初めは電動使って、合わないのか痛い！と言って、結局手で絞ってました✨- 4月16日
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ガラピコ
産まれる前に買わなくていいですね！
わたしは41で初産のため最初で最後かもしれないので、楽しみながら育児したいです！
回答ありがとうございます٩( 'ω' )و- 4月16日
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🎀ミルクレープ🎀
買わなくていいと思います😉✨
手でも充分絞れるので(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥
今からが楽しみですね〜💕
出産も間近ですね、頑張ってください(๑•̀ㅂ•́)و✧- 4月16日
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ガラピコ
安産祈ってくださるとうれしいです！
ありがとうございます٩( 'ω' )و- 4月16日
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🎀ミルクレープ🎀
はい！💕
祈ってます(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥
出産報告も、楽しみにしていますね✨- 4月16日
ああちゃん
妊娠で3キロ増え出産で妊娠前に戻り、毎日どか食いレベルで食べていますが全く体重増えません😊
普通量食べれば絶対痩せると思います！
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ガラピコ
プラス3キロもかなり優秀です！
そのくらいでも産後すぐ戻るのですね！
すごーい- 4月16日
ママ
完母です！
元々身長153センチ38キロで、長男妊娠で8キロくらい増えて元に戻るのに1年かかりました。特にダイエットはせず普通に過ごして、戻るのに1年かかりました。
痩せ型高身長の友達はミルクもあげて混合でしたが2ヶ月程で元の体重より痩せてしまったそうです…😅
私は次男が今生後半年ですが、まだ元の体重には戻ってません！特にダイエット的なことしてないので…
完母でも混合でも完ミでも、ほんとに元に戻るには個人差あるとおもいます😭すぐ痩せる人が羨ましいです。妊娠するまでダイエットに縁がなかったので痩せるのがこんなに大変なのかーと思って過ごしてます😭
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ガラピコ
羨ましいですよね、痩せられる人って🙂
わたしもすごく心配なんです
痩せられなさそうで。- 4月16日
おりかママ
痩せましたよ。
1人目はミルクで元の体型に戻すのに1年半かかりましたが(￣∀￣;)
2人目の時は完母で育て
子供を抱きかかえながらスクワットと、ウオーキング、骨盤ベルトの方産後すぐに付けて1歳半になるまで付けてたら
妊娠前の体型より更に-5㌔
トータル20㌔痩せました。
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ガラピコ
👏すごいです！
質問少し変わってしまいますが
スクワットは子供抱えながらどの辺まで腰を下ろし何回くらいやりましたか？
尿もれはありませんでしたか？
すみません…🙇♀️- 4月16日
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おりかママ
私の場合は、自分のお腹の上に子供を乗せた状態で自分の体を前に起こす様な感じで体を動かしてました。これを毎日10回出来れば良いかな😅💦
尿漏れですか？
初めのうちは尿漏れありましたよ。😅💦お恥ずかしながら
子供を寝かしつけた後、椅子に座ったり後は、寝ごろんで
肛門を締め付ける意識を持ちながらギュっと10秒程締めて緩めるを繰り返し3回ぐらいしました。
今でも3人目妊娠中の為
尿漏れがあるので尿漏れ防止に
肛門を締め付ける感じの運動してますよ- 4月16日
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ガラピコ
ありがとうございます！
お尻の穴を締める
やはりそれが良い方法なのですね！
スクワットを立って膝を曲げてやるのかと思ったら、寝転がって腹筋みたいにやるのですね！
教えてくださりあら、がとうございます！
これ以上体重が増えないように
もうすぐ生まれてきてほしいと願っています。
おりかママに幸せが訪れずように。- 4月16日
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おりかママ
ありがとうございます(*UωU*)
今回の子で私自身年齢的に最後になるので💦😅
丈夫な子を産みます。- 4月16日
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ガラピコ
19歳離れた娘さんがいらっしゃるなんて、うらやましいです。
わたし41で初産のため
後悔したくないのですw
でも手探りなのでほんと産めるのかだけでも心配ですw- 4月16日
sms13216
産前+18
産後6ヶ月±0
産後7ヶ月-1
産後10ヶ月±0です(^^)
ちなみに何もしてないし毎日お菓子食べてます！笑
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ガラピコ
やはり完母はつよし！
なんもしてなくても痩せるのですもの〜(=ﾟωﾟ)ﾉ
あーんうらやましい！- 4月16日
ガラピコ
わーい！羨ましいな〜(=ﾟωﾟ)ﾉ