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めー
サプリ・健康

妊娠前にスポーツをされていた方いつごろ再開されましたか?妊娠前はフッ…

妊娠前にスポーツをされていた方いつごろ再開されましたか?

妊娠前はフットサルとサッカーを週五で(やりすぎw
)やっていたんですが今産後2ヵ月で
週1回もしくは2週間に1回いずれも2時間程度やるのはやはりやめた方がいいでしょうか?
おっぱい止まっちゃいますかね?

コメント

ショーコラ

おっぱい止まりはしないと思いますが、私はその時期そんな余裕なかったです(^◇^;)

  • めー

    めー

    最近子供がまとまってよく寝れるようになったので少しずつ再開してみます(^^)

    • 4月16日
deleted user

私もランニングやテニス、パークゴルフとかよくやってましたがまだ再開してません😃そろそろ再開します☺
卒乳しちゃったのでおっぱいのことはわかりませんが産後2ヶ月ならまだ寝不足やら余裕もなかったです💧

  • めー

    めー

    多彩な趣味ですね♪
    運動神経いいの羨ましい~😄
    旦那にも協力貰いながら少しずつはじめてみようと思います。

    • 4月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    スポーツは楽しいですよね😃🎶
    無理せず少しづつならいいかもしれないですね!サッカーやフットサルはできないのでめーさん素晴らしいです☺

    • 4月16日
MEG21

産前ずっとフットサルをしていました⚽
1ヶ月健診でママの体のチェックをしてもらった時にスポーツしていいかを先生に聞いてOKが出たので動き出しました(笑)
もちろんいきなり試合に出たりはせず、少しずつです(^-^)
私は混合で育てていたのでフットサルをしている間はミルク、終わったら母乳、にしていました。
運動すると母乳の味が変化すると聞いたことがあったのですが、嫌がらずに飲んでくれました✨
注意点としてはプレー中胸が張るととても痛いです…(^^;

元々運動してた身としては早く動きたいですよね🎵
私もその口でした(笑)
無理せずに復帰してくださいね~っ😃

  • めー

    めー

    わ~♪
    ママでも変わらずフットサルされてる方
    私の理想です!!
    そうなんです!
    なんなら妊娠中でも見るとやりたくて仕方なかったです(笑)

    • 4月16日
らるるたん 

うちは旦那が寝かしつけ出来る人だったので
夜のバレー19時〜21時まで半年頃に行きました!
子供が泣いたりするようだったら
行かないつもりでしたが旦那が
しっかり育児できるので(*^_^*)
朝バレーも義母さんが見てくれる日は行ってます!
最近は2ヶ月ぐらいは風邪なり
天気が悪かったり私自身も寝不足で
休んでいます(*^_^*)

  • めー

    めー

    いい旦那さん♡
    協力貰いながら少しずつはじめます(^^)

    • 4月16日